Juin est le mois de la sensibilisation à l'acné

Quelles sont les causes de l'acné (acne vulgaris) ?

L'acné (acne vulgaris) est causée par l'occlusion des follicules pileux et des pores du visage. Les zones les plus courantes pour l'acné sont celles qui possèdent le plus de glandes sébacées (glandes sébacées) qui se trouvent à l'intérieur des follicules pileux. Les follicules s'obstruent avec des cellules de peau morte et du sébum. L'obstruction des pores crée un environnement parfait pour la prolifération des bactéries. Si cela se produit, une inflammation et une rougeur peuvent en résulter.

Les facteurs de risque peuvent inclure :

• Les hormones

• L’histoire de la famille (génétique)

• Les médicaments

Le stress n'est pas la cause principale de l'acné, mais le stress peut aggraver l'acné.

Une mauvaise alimentation provoque-t-elle de l'acné ?

Il existe de nombreuses informations contradictoires sur ce sujet, mais en bref, les médecins ne connaissent pas avec certitude l'impact exact que joue l'alimentation sur l'acné. Cependant, des études récentes montrent que les régimes alimentaires riches en sucres transformés et en hydrates de carbone transformés provoquent un état inflammatoire qui peut exacerber l'acné.

Cinq conseils pour les soins de la peau sujette à l'acné

Conseil n°1:

Lavez votre visage tous les jours à l'eau tiède. Utilisez des nettoyants doux pour le visage qui contiennent de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Évitez d'utiliser des gommages abrasifs et de l'eau chaude, car cela assèche la peau et peut provoquer des irritations cutanées.

Conseil n° 2:

N'oubliez pas d'utiliser une crème hydratante, même les peaux grasses sujettes à l'acné peuvent être déshydratées. Utilisez quotidiennement un hydratant sans huile.

Conseil n° 3:

Même si nous sommes tentés de rester longtemps au soleil pendant les mois d'été, il est préférable d'éviter le soleil et de ne jamais utiliser les lits de bronzage. Les rayons UV augmentent non seulement le risque de cancer de la peau, mais aussi les chances de guérison de l'acné avec des taches sombres et des décolorations.

Conseil n° 4:

Il est très important d'arrêter de s'acharner sur l'acné et de les faire éclater ! Cela ne fait qu'aggraver l'irritation et l'inflammation, ce qui rend la guérison de l'acné plus difficile. Cela peut entraîner des cicatrices et une décoloration de la peau.

Conseil n°5:

Le dernier conseil est la cohérence. Adoptez un régime de soins de la peau qui fonctionne et que vous pouvez respecter. De nombreux traitements contre l'acné peuvent prendre jusqu'à quelques mois avant de commencer à fonctionner, la patience est donc la meilleure politique à adopter.

L'acné peut être une condition frustrante à traiter et à vivre, et elle a un impact significatif sur la qualité de vie et l'estime de soi des personnes concernées, c'est pourquoi le traitement doit être pris au sérieux. Un dermatologue peut aider à identifier la cause et à prescrire un traitement approprié.