Votre Panier Champignons médicinaux et bienfaits pour la santé de la peau
Posted -
Les champignons médicinaux sont devenus très populaires ces derniers temps en raison de leurs incroyables bienfaits pour la santé. Saviez-vous qu'ils sont également très bénéfiques pour la peau?
Voici les 5 principaux champignons médicinaux utiles à la santé de la peau:
Lire la suiteLes meilleurs aliments anti-âge pour aider à promouvoir une belle peau
Posted -
L'utilisation de produits topiques appropriés est essentielle pour maintenir la peau hydratée et ralentir le processus de vieillissement, mais notre alimentation joue également un rôle important dans ce processus.
Lire la suite
Vitamine C pour une peau plus saine
Posted -
La vitamine C est l’un des principauxnutriments à consommer en abondance et sur une base régulière car elle estsoluble et le corps ne l’emmagasine pas. L’idéal serait d’en manger à chaquerepas. L'apport quotidien recommandé est de 90 mg pour les hommes et de 75 mgpour les femmes.Pour être sur la bonne voie, commencez votrejournée avec un verre d'eau citronnée!
Lire la suite
Améliorer la Circulation Sanguine
Posted -
Lorsque nous pensons au système circulatoire,nous pensons souvent au cœur, aux maladies et crises cardiaques ainsi qu’auxaccidents vasculaires cérébraux. Ceux-ci sont importants à prendre au sérieux.Saviez-vous que le système circulatoire contribue également dans une largemesure à la santé de notre peau.
Lire la suiteLes 5 principaux aliments pour la peau sèche
Posted -
Notre peau est la premièreligne de défense dont nous disposons lorsqu'il s'agit de nous protéger deséléments extérieurs comme le froid et l'exposit...
Lire la suite
Que sont les Oméga 3 et pourquoi sont-ils essentiels pour votre peau ?
Posted -
Omega 3’s are an essential fatty acid. Essential meaning, we can’t make them in our body and require them from dietary sources. They are a specific type of polyunsaturated fat, which is a fat molecule that contains more than one double bond in their chemical structure. The three most common types of Omega 3’s are ALA, EPA and DHA.
Lire la suite
Pourquoi des soins de la peau appropriés sont-ils importants pour les jeunes?
Posted -
Regardons les choses en face: être adolescent peut être un défi! En plus, de faire face à l'école et d'essayer de suivre le rythme de vos amis et d...
Lire la suite